Graviditet og tandpleje – Hvad skal du være opmærksom på?

Graviditet medfører mange forandringer i kroppen, og det gælder også for din mundsundhed. Under graviditeten ændres hormonbalancen, hvilket kan påvirke dine tænder og tandkød på måder, du måske ikke havde forventet, og derfor er det særligt vigtigt at være opmærksom på din graviditet tandpleje.

Oversigt

• Hormonelle ændringer under graviditet kan forårsage tandkødsbetændelse og øget følsomhed
• Tandlægebesøg er sikkert under graviditet
• Gravide har øget risiko for tandproblemer som karies og graviditetsgingivitis
• Regelmæssig og grundig mundhygiejne er endnu vigtigere når du er gravid
• Morgenkvalme og opkast kræver særlige forholdsregler for at beskytte tænderne

Hvordan hormonelle ændringer påvirker din mundsundhed under graviditet

Under graviditeten oplever din krop en markant stigning i hormonerne progesteron og østrogen. Vi ser ofte, at disse hormoner påvirker blodtilførslen til tandkødet og gør det mere følsomt over for bakterier i plak. Dette betyder, at dit tandkød kan reagere kraftigere på selv små mængder plak, som måske ikke ville have givet problemer før graviditeten.

Mange gravide oplever, at deres tandkød bliver mere rødt, hævet og følsomt. Det kan også begynde at bløde lettere ved tandbørstning eller brug af tandtråd. Dette fænomen kaldes graviditetsgingivitis og er en form for tandkødsbetændelse som graviditet kan medføre. Cirka 60-75% af alle gravide oplever dette i større eller mindre grad.

Hos Østerbro TandlægeCenter ser vi ofte, at disse symptomer typisk begynder i anden måned af graviditeten og når deres højdepunkt omkring ottende måned. Det gode er, at tilstanden normalt forsvinder efter fødslen, når hormonbalancen normaliseres igen.

Sådan forebygger du tandkødsproblemer under graviditeten

For at minimere risikoen for tandkødsproblemer anbefaler vi:

• Grundig tandbørstning to gange dagligt i mindst to minutter
• Daglig brug af tandtråd eller mellemrumsbørster for at fjerne plak mellem tænderne
• Brug af en blød tandbørste, der skåner det følsomme tandkød
• Regelmæssige besøg hos tandlægen for professionel rensning og kontrol

Vi oplever, at patienter med god mundhygiejne typisk har færre problemer med tandkødet under graviditeten. Vores tandplejere hos Østerbro TandlægeCenter kan vise dig præcis, hvordan du tilpasser din daglige rutine for at tage højde for de ændringer, graviditeten medfører.

Sikker tandbehandling hos tandlægen når du er gravid

Mange gravide er usikre på, om det er sikkert at besøge tandlæge gravid. Svaret er klart ja – ikke alene er det sikkert, det er faktisk særdeles vigtigt at opretholde regelmæssig tandpleje under graviditeten. Vi anbefaler især at planlægge dit besøg i andet trimester (4.-6. måned), hvor kvalme ofte er aftaget, og det stadig er behageligt at sidde i tandlægestolen.

Hos Østerbro TandlægeCenter har vi stor erfaring med behandling af gravide patienter. Vi ved, at der kan være bekymringer omkring visse aspekter af tandbehandling:

• Lokalbedøvelse er generelt sikkert at modtage under graviditet. Vi bruger typer, der er godkendt til brug hos gravide
• Røntgenbilleder tages kun når det er nødvendigt, og med moderne digitalt udstyr er stråledosis minimal og ikke skadende.
• Akutte behandlinger som smertelindring eller behandling af infektioner bør aldrig udskydes, uanset hvilket trimester du er i.

Det er vigtigt, at du altid informerer os om din graviditet, selv ved tidlige stadier. Dette gælder også information om eventuel medicin, du tager, eller hvis du har graviditetskomplikationer. På den måde kan vi tilpasse behandlingen optimalt til din situation.

Almindelige tandproblemer under graviditet og hvordan du forebygger dem

Graviditet kan øge risikoen for forskellige tandproblemer. Ud over graviditetsgingivitis ser vi også:

Øget risiko for karies (huller i tænderne)

Under graviditeten kan dine kostvaner ændre sig. Mange gravide oplever trang til søde eller sure snacks, spiser hyppigere små måltider eller har mindre overskud til grundig tandbørstning. Dette kan øge risikoen for karies. Desuden kan morgenkvalme og opkast udsætte tænderne for mavesyre, hvilket kan nedbryde tandemaljen.

Tør mund

Hormonelle ændringer kan påvirke spytproduktionen og give tør mund. Da spyt hjælper med at neutralisere syrer og skylle bakterier væk, kan mindre spyt betyde øget risiko for både karies og tandkødsbetændelse.

Effektive forebyggelsesstrategier

For at modvirke disse problemer anbefaler vi hos Østerbro TandlægeCenter følgende strategier:

• Brug fluorholdig tandpasta for at styrke tandemaljen og forebygge karies
• Skyl munden med vand efter opkast, men vent 30 minutter med at børste tænder for at undgå at børste den syrepåvirkede emalje
• Drik rigeligt med vand for at modvirke tør mund
• Brug sukkerfri tyggegummi for at stimulere spytproduktionen
• Vælg sunde snacks som grøntsager, ost eller nødder frem for søde sager

Vi oplever, at vores gravide patienter der følger disse råd, har betydeligt færre tandproblemer gennem graviditeten. Ved dit besøg hos os kan vi give dig personlig vejledning, der passer præcis til dine behov og din situation.

Myter og fakta om tandpleje under graviditet

Der florerer mange misforståelser om graviditet tandpleje, som kan skabe unødig bekymring. Lad os afklare nogle af de mest almindelige myter:

Myte: “Tandlægebehandling er farlig under graviditet”

Fakta: Tandlægebehandling er ikke kun sikker men anbefales under graviditet. Ubehandlede tandproblemer kan potentielt være mere skadelige for både mor og barn end selve behandlingen.

Myte: “Fluor i tandpasta er skadeligt for fosteret”

Fakta: Fluor i tandpasta er sikkert at bruge under graviditet. De små mængder, der anvendes i tandpasta, optages minimalt i kroppen og udgør ingen risiko for dit ufødte barn. Tværtimod beskytter fluor dine tænder mod karies.

Myte: “Det er normalt at miste tænder under graviditet”

Fakta: Det gamle ordsprog “ét barn, én tand” er en myte. Med god mundhygiejne og regelmæssige tandlægebesøg er der ingen grund til at miste tænder under graviditeten.

Håndtering af tandpleje ved morgenkvalme

Mange gravide oplever, at tandbørstning kan udløse kvalme, især i første trimester. Hos Østerbro TandlægeCenter giver vi ofte følgende råd til vores patienter:

• Prøv en mindre mængde tandpasta eller en mild smag
• Børst tænder på et tidspunkt af dagen, hvor kvalmen er mindre udtalt
• Brug en tandpasta uden skum, da det ofte er skummet, der udløser kvalme
• Børst i kortere intervaller flere gange om dagen, hvis et fuldt 2-minutters børsteforløb er for udfordrende

Vores erfaring viser, at de fleste gravide finder en løsning, der fungerer for dem, og at kvalmeproblemer med tandbørstning typisk aftager efter første trimester.

Konklusion

Graviditet medfører hormonelle ændringer, der kan påvirke din mundundhed, særligt med øget risiko for tandkødsbetændelse og karies. Tandlægebesøg er ikke kun sikkert under graviditet, men anbefales for at forebygge og behandle eventuelle problemer. Grundig daglig mundhygiejne er endnu vigtigere når du er gravid, med fokus på grundig børstning og brug af tandtråd. Hos tandlægen kan du få personlig vejledning om, hvordan du bedst tilpasser din tandpleje til graviditetens udfordringer.

Kan Østerbro TandlægeCenter hjælpe dig?

Hos Østerbro TandlægeCenter har vi mange års erfaring med at hjælpe gravide kvinder gennem en tryg og problemfri graviditet, hvad angår tandpleje. Vi forstår de særlige behov og bekymringer, du måske har i denne vigtige periode af dit liv.

Vi tilbyder skræddersyede løsninger til din graviditet tandpleje, hvor vi tager hensyn til netop dine symptomer og behov. Vores team er specialuddannet i at behandle gravide patienter og sikrer, at du får den mest skånsomme og effektive behandling.

Som en af Københavns bedst anmeldte tandlæger på Østerbro er vi stolte af at kunne tilbyde en rolig og behagelig oplevelse for vores gravide patienter. Mange fremhæver særligt vores omsorgsfulde tilgang og grundige forklaringer, som gør tandlægebesøget til en positiv oplevelse selv i en tid med mange forandringer.

Har du spørgsmål om din tandpleje under graviditeten, eller ønsker du at bestille tid til en graviditets-tjek af dine tænder? Vi er altid klar til at hjælpe dig. Kontakt os for rådgivning eller tidsbestilling, så du kan fokusere på at nyde din graviditet med et sundt og smukt smil.